在人体的头部其实是有着非常多的穴位的，经常的对此进行按摩有着非常不错的养生保健功效。那么具体的有哪些功效我们为你介绍：

　　

　　1.在人的头顶上有百会、脑户、前顶、玉枕等穴位。使用针灸的方法来刺激这些穴位，能够防治疾病。而且还能够疏通经络运转，调节人体全身的健康。

　　

　　2.延年益寿防脱发

　　

　　我们来按摩头皮的话能够帮助人体头皮上的毛细血管按摩，使其毛孔扩张和增强血液循环，供给大脑组织更多的养料和氧气。就从而能够帮助人体避免秃头、脱发、皮肤病等等问题。

　　

　　3.那么具体按摩头皮的方法有哪些呢？

　　

　　按摩时将左手或右手的五指伸开，用手指头在头皮上轻轻按摩，先前后方向按摩，再左右方向按摩，最后转圈再进行按压即可。

 

      按摩的时候我们一定要注意掌控好力度，不能过轻或者是过重，会导致人体皮肤健康。