一般来说女性朋友们都是非常在意自己的皮肤和气色健康的，出现皮肤黯淡的话不仅仅会影响到自己的自信，而且导致皮肤黯淡的原因也会给我们的健康带来一定的影响。那么我们要如何进行调节呢？按摩就是一种不错的方法，下面我们就来为各位进行介绍：

 

　　1、按摩迎香穴：

 

　　迎香穴非常的好找，就位于我们人体鼻翼的两侧，我们可以用拇指和食指按压，能够有效的帮助排毒养颜，从而改善肤色暗沉的问题。

 

　　2、按摩太阳穴：

 

　　太阳穴的位置大家都知道，我们用手指画圈进行按揉，能够非常好的帮助紧致皮肤的肌肉，以此促进血液的流动，消肿瘦脸。

 

　　3、按摩晴明穴

 

　　晴明穴就位于我们人体鼻翼中间的上方，在我们双眼之间比较靠近眼角的位置就是了，我们在按摩的时候用手指按压此位置15秒左右，即可非常好的帮助缓解黑眼圈、浮肿等面部问题。

 

　　我们在平时按摩这三处穴位在加上平时多注意一些皮肤的保湿和护肤等问题，就绝对可以非常有效的帮助改善好您的脸色问题。