减肥大家所想到的都是通过运动、节食等方法进行，这还算是比较健康的，一些抽脂、手术等方式减肥是非常伤身的，虽然比较的快捷但是会导致身体健康收到非常严重的影响和伤害。今天广州油压小编今天给各位带来了几个油压减肥的穴位和方法，大家来一起看看吧。

　　1、承浆穴

　　此穴在面部的颏唇沟的正中凹陷处，进行油压可以抑制人体的荷尔蒙分泌，减轻人体所出现的积水症状问题，保证肌肉的张力。

　　2、攒竹穴

　　攒竹穴位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，我们大家用拇指来抵住太阳穴，拇指对攒竹穴进行旋转按压，即可帮助缓解头痛，消除脸部浮肿。

　　3、肾俞穴

　　肾俞穴进行油压可以缓解人体的湿气和臃肿问题，具体位置处于腰部第二腰椎棘突下，左右二指宽。我们用指关节来进行按压即可达到效果。

　　油压减肥我们大家必须要长时间的来坚持，断断续续所能够起到的效果是非常有限的，而且还会比较容易出现反弹的情况，加上我们日常的饮食也需要调节。